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化妆师的自我调适

2018-04-10 14:08:43 阅读(

     现在的人们的压力是很大的,都或多或少得上了抑郁症。这些压力有些是外界的施压造 成的,有些是自己造成的,为什么这么说呢,现在的社会,人们都喜欢其他人指指点点,这样实在无形的给人施 加一些不必要的压力,而受压的人又不能够很好的排泄心里的压力,这样的话日积月累的压力,最终会导致很严 重的问题。

 

对于化妆师来说也是这样的,所以化妆师在面临一些问题的时候要重视一下自我的调适。

 

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第一点:自我反省

 

    当化妆师在遇到困难的时候,一定要冷静思考,重新对自己进行评定。对于自己的择业方向要明确。而且还 要多想一下自己自己最适合自己的化妆技术能够从事哪方面的,是影楼的,还是剧组的,这些都是需要你自己考 虑的。

 

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第二点:适度宣泄

 

    化妆师在遇到挫折而造成自己心里平衡的时候,一定要宣泄一下。当然这个宣泄一定要适度,你可以向老师 、或者朋友,只要是自己能够信得过的人,向这些人倾诉一下。这样适当倾诉一下,对自己的心理也会比较好。

 

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第三点:正视现实

 

    我们要知道现实是客观的,这些现实即对自己有利,也是对自己有弊的。那么化妆是应该如何利用现实带给 自己的利来消除现实带给自己的弊。

 

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第四点:敢于竞争


    现在的社会就是一个竞争的社会,处处都有竞争,如果你去为自己竞争的话,一直把自己定位于一个弱势的 一方,那么自己心里也会对自己有着自卑的心理。这样的话也没有什么成就,所以一定要敢于竞争。

 

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第五点:不怕挫折


    有些化妆师在面临挫折的时候,就会在那边抱怨社会对自己不公平,从而自暴自弃,丧失对自己的信心。如 果一直以这样的心态来工作的话,一般都不会成功。如果自己都不相信自己了,那还有谁会相信自己。


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